Parte 1: El Camino no se hace: ¡el Camino te llama!

El año pasado, en septiembre de 2023, estaba sentado con mi colega Mechthild Müller al margen de un congreso de supervisión, en Puente de la Reina, España.

Puente de la Reina es un lugar maravilloso, el casco antiguo ha sido bellamente restaurado y solo circulan unos pocos coches por sus calles. La pequeña ciudad se encuentra en el Camino Francés, así que nos sentamos en la puerta de un bar con el mejor tiempo, tomamos nuestro café expreso, comimos un bocadillo y disfrutamos del ajetreo de la calle principal de esta pequeña y hermosa ciudad.

Observamos a los peregrinos que pasaban a nuestro lado con poco equipaje. Me di cuenta de que después de un tercio de la distancia total, casi todos los peregrinos (hay unos 620 km de Puente de la Reina a Santiago) tenían unos rasgos faciales muy suaves y relajados. El sol brillaba y tuve la sensación de que a cada paso que daban, sus rasgos faciales se relajaban aún más.

Mechthild y yo entablamos una conversación sobre cómo suele ser más fácil aprender cuando estás en movimiento. Los estudios dicen que así se despeja la cabeza y es más fácil recordar las cosas. La idea de "despejar la cabeza" me hizo estar más alerta. Debido al Coronavirus, tuve que aprender a adaptar mi negocio de offline a online y todavía tengo problemas con el coaching y la supervisión online.

Prefiero trabajar con la gente "offline", ya que puedo tener una mejor impresión general de las personas, lo que es muy importante para la calidad de mi trabajo. Así que llevo tres años haciendo algo que en realidad no quiero hacer: ¡pasar de offline a online!

Durante este tiempo, me han rondado por la cabeza muchos "peros" y he sopesado los "pros y los contras". También estaba la complejidad del mundo online para mí: ¿qué herramientas necesito para el negocio, cómo puedo aprender por mí misma, o, necesito hacer un curso de formación, cómo publico en LinkedIn, tiene sentido un grupo de Facebook, qué pasa con la IA? Preguntas y más preguntas que no me apetecía hacerme y que no ayudaban a mi negocio.

Así que volví de España e hice un post en LinkedIn con las observaciones que acababa de describir sobre los peregrinos. Escribí que me gustaría hacer algo parecido en algún momento y las reacciones de mis seguidores no se hicieron esperar. Desde: "Gran idea, hazlo sin duda" hasta "Yo también lo he hecho ya, ¡qué experiencia tan valiosa!" ¡Todo estaba ahí!

Noté cómo los comentarios me animaban a poner en práctica un poco más esta "idea", porque mi subconsciente también se puso en contacto con las palabras: "Dejar vagar la mente, ¡eso estaría muy bien!"; hora de un "reset" de mi propio disco duro. El Camino es justo lo que necesito. PERO: No puedes dejar el trabajo durante 4 semanas seguidas, ¿cómo se supone que va a funcionar? Así que tuve unos cuantos diálogos internos y debates con mi subconsciente y conmigo misma, y mi subconsciente me decía de vez en cuando: "Oye, baja tu nivel de estrés y piensa en algo completamente diferente, ¡eso sería bueno para ti y para tu cuerpo!".
 

En octubre de 2023, mi marido y yo nos fuimos de vacaciones, esta vez a Portugal durante 10 días. Nos encanta el país y nunca habíamos estado en Lisboa, así que volamos hasta allí, luego condujimos hasta el Algarve y disfrutamos del mar y del sol otoñal.

Durante ese tiempo, me enteré de que también existe un "Camino Portugués". Tiene "sólo" 260 kilómetros, discurre por la costa –si se quiere– (justo lo que me apetecía a mí, que soy una persona costera), apenas tiene cuestas y se puede completar en 14 días. Fue un mensaje útil y mi subconsciente volvió a ponerse en contacto: "¡Reinicia tu disco duro!".

Impulsada por mi subconsciente y las reacciones al post de LinkedIn, me comprometí a hacerlo a principios de año, también en LinkedIn. Bueno, y cuando me comprometo a algo, ¡suelo cumplirlo! Así que en marzo respondí a la "llamada del Camino" y decidí hacer la peregrinación del 1 al 14 de mayo.

Reservé los vuelos con cuatro semanas de antelación y después me di cuenta de que había llegado bastante tarde. Compré algunos artículos en la tienda del peregrino con algo menos de dos semanas de antelación, incluida la credencial de peregrino, sin la cual no estás autorizado a pernoctar en los albergues. La mochila se la pedí prestada a un amigo que ya había hecho el Camino Franceés y tuve un debate con mi voz interior una semana antes: "2 semanas, hotel de 5 estrellas en las Maldivas, bajarás de alguna manera y sin esfuerzo, ¡mejor piénsatelo otra vez!". :-)

Ah, y compré una guía de viajes de la vieja escuela sobre el Camino Portugués en enero y obtuve toda la información que necesitaba al respecto. Más tarde –durante el Camino– me enteré de que otros peregrinos lo hacen de otra manera.

¿Qué tiene que ver todo esto con el coaching y la supervisión? Muy sencillo: hace 26 años pude asistir a un retiro de 5 días centrado en el equilibrio entre cuerpo y mente. En el Camino, combiné el movimiento en forma de peregrinación con la "reflexión guiada" (en forma de supervisión) y así experimenté una vez más lo importante que es la interacción del cuerpo y la mente para el equilibrio en la vida. Se trata de tener claridad y centrarse en lo esencial, liberar energía y motivación para hacer cosas nuevas y tener el valor de emprender nuevos caminos y reflexionar sobre ellos: ¿Qué puedo hacer? ¿Qué quiero? ¿Qué es bueno para mí en este momento? Porque solo si a mí me va bien, a los que me rodean también les puede ir bien, lo que, por cierto, ¡se llama "autocuidado"!

Pero encontrarás más información sobre esto en el próximo número del boletín, bajo el lema: "¡Experiencias durante el Camino!".