Frau Kathrin Schlecht

Frau Kathrin Schlecht is certified by EASC e.V. as:

• Coach EASC

Führe dich selbst. Alles andere folgt.

Du weißt, was du willst. Und trotzdem kommst du nicht ins Handeln.

Das liegt selten am fehlenden Wissen. Es liegt daran, dass du dir selbst nicht ganz traust – dass zwischen dem, was du spürst, und dem, was du tust, eine Lücke klafft. Genau dort setze ich an.

Wer ich bin

Ich bin Kathrin Schlecht, Coach EASC, Life Trust Coach und traumazentrierte Fachberaterin. 16 Jahre habe ich auf der Bühne gestanden – als Bühnenbildnerin habe ich gelernt, hinter die Inszenierung zu blicken. Diesen Blick nutze ich heute in meiner Arbeit: Ich sehe nicht nur, was du zeigst, sondern was darunter liegt.

Wie ich arbeite

Mit der Methode Wahrnehmen – Lauschen – Lenken begleite ich dich dahin, deine inneren Zustände zuerst wahrzunehmen, ihnen dann zuzuhören und sie schließlich in Richtung deiner eigentlichen Bedürfnisse zu lenken. Nicht mit einem Programm. Sondern im echten 1:1-Kontakt – online oder in Präsenz im Ruhrgebiet.

So kommst du vom Reagieren ins Agieren: aus dem Muster, immer nur auf das Außen zu antworten, hin zu einer Haltung, aus der heraus du selbst entscheidest.

Für wen

Für Menschen, die kompetent sind, liefern, funktionieren. Und die spüren, dass da noch etwas fehlt: der Kontakt zu sich selbst.

Meine Überzeugung

Der Weg zum Wir führt über das Ich. Wer sich selbst führt, kann auch in Beziehung, Familie und Arbeit klarer stehen – nicht aus Erschöpfung heraus, sondern aus Verbindung.

Einstieg

Ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch (ca. 30 Min.) zeigt, ob und wie wir zusammenarbeiten. Von dort aus: Kurzcoaching (90 Min., 250 €) für den nächsten konkreten Schritt, oder eine Impuls-Reihe über mehrere Sitzungen, wenn du länger dranbleiben willst.

Für wen ich arbeite

Du bist selbstständig oder freiberuflich unterwegs, meist irgendwo zwischen Mitte 30 und Mitte 40. Du lieferst – im Business, für andere, oft auch für dich selbst, wenn du ehrlich hinschaust. Nach außen läuft es. Und trotzdem ist da ein Gefühl, das bleibt: Eigentlich müsste ich zufrieden sein.

Viele meiner Klient:innen sind es gewohnt, allein klarzukommen. "Das schaff ich schon" ist oft die erste Reaktion – auch dann, wenn innerlich längst Unruhe oder Erschöpfung mitlaufen. Du bist nicht in der Krise. Du bist an dem Punkt davor: noch da, aber schon lange nicht mehr ganz bei dir.

Du willst wissen, wer du eigentlich bist – jenseits der Rollen, die du ausfüllst. Du willst hinschauen, auch wenn es unbequem wird. Genau diese Bereitschaft ist der Anfang.

Wenn du weißt, was du willst, aber nicht ins Handeln kommst – wenn du gesehen werden willst, ohne es zu benennen –, dann bist du in der richtigen Begleitung.

Mein Zugang zur Selbstführung ist kein theoretischer. Ich kenne die Selbstzweifel, das Zögern, das Gefühl, noch nicht genug zu wissen oder zu sein – aus eigener Erfahrung. Diese Perspektive, kombiniert mit meiner Ausbildung als Coach EASC, Life Trust Coach und traumazentrierte Fachberaterin, prägt meine Arbeit: fundiert, aber nie distanziert.
Meine inhaltlichen Schwerpunkte:
• Selbstwahrnehmung und innere Anteile sichtbar machen
• Zielklarheit – den Unterschied zwischen Wissens- und Wertekonflikt erkennen
• Umgang mit inneren Blockaden und wiederkehrenden Mustern
• Vom Reagieren zum Agieren: Selbststeuerung statt Autopilot
• Identität und Haltung jenseits der eigenen Rollen
Ich arbeite trauma-informiert, aber nicht klinisch – die Sensibilität für belastende Erfahrungen ist Grundlage meiner Haltung, nicht Aushängeschild meiner Arbeit.

• Coach EASC – integral-systemisch
• Traumazentrierte Fachberatung – zertifizierte Ausbildung, traumasensible Begleitung
• Kinderschutzfachkraft
• Traumasensibles Coaching, Gunda Frey
• Einführung in die Transaktionsanalyse, Andrea Landschoff (TA-101), DGTA
• Systemisches Coaching in der Praxis, Volker Tepp (Masterclass, Integral Business Coaching)
• Human & AI Mastery, zertifiziert durch homodea
• Fortlaufend: Führungskräfte-Ausbildung, Argumentorik Akademie von Wladislaw Jachtchenko
• Staatlich anerkannte Erzieherin
• Fotografin – professionell, ILS Fernlehrgang
• 16 Jahre Bühnenbildnerin (Bochum, Mannheim, Essen) – geschulter Blick für Inszenierung und das, was sich dahinter verbirgt

"Durch die Gespräche mit Dir habe ich eine neue Perspektive auf mich und die Situation bekommen und verstehe mein Gegenüber nun viel besser. Ich fühle mich gelöst und energiegeladen."
— Juliane

"Die Session mit Dir hat mir wirklich klar gezeigt, wo ich ansetzen kann. Die Visualisierung mit meiner Angst und meinem Mut-Anteil bewegt sich immer noch in meinem Kopf. Du kamst genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben."
— Jenny
"Du hast ein großes Gespür und Feingefühl für die inneren Kinder."
— Emily
"Ich bin sehr dankbar, dass ich in 4 sehr intensiven Treffen von Dir begleitet wurde und sehr viel über mein inneres Team gelernt habe. Ich bin sehr erstaunt und zufrieden, dass das in 4 Sitzungen zu diesem in sich stimmigen Ergebnis kommen konnte."
— Renate